Angela Delbar
Wounded healer · gezinscoach · schrijver
Ik ben Angela Delbar (1983), oprichter van Braven en gezinscoach. Ik loop naast ouders, kinderen en gezinnen in woelige tijden.
Al jaren begeleid ik gezinnen, met bijzondere aandacht voor kinderen die te druk, te veel, te intens worden genoemd. En telkens weer zie ik hoe een diagnose soms meer wonde wordt dan bedding. Daarom begon ik Braven — als tegenstem.
Mijn kijk
ADHD is geen defect. Het is een signaal. Een spiegel van wat er in een kind, in een gezin en in een samenleving beweegt. In plaats van een kind terug te brengen tot zijn diagnose, kijk ik naar het systeem waarin het leeft. Wat vraagt dit kind? Wat spiegelt het? Wat heeft het nodig?
Mijn pad
Ik ken die drukte ook van binnenuit. Ik draag zelf de meeste kenmerken — nooit officieel benoemd, wel jarenlang geleefd. Ze maken dat ik sneller patronen zie, intenser voel, en makkelijker door chaos heen kijk.
En ik draag mijn eigen begin. Ik ben een geadopteerd kind, vroeg vertrokken uit wat vertrouwd was. Ik leerde jong dat nabijheid kan wegvallen — en dat je juist daardoor leert kijken naar wat er ónder gedrag ligt. Dat noem ik vandaag een wounded healer: wat ik in mezelf verlicht, kan ik ook bij een ander verlichten.
Mijn aanpak
Mijn werk is systemisch geworteld. Ik kijk niet alleen naar het kind, maar naar het hele gezin als systeem. Waar zitten de knopen? Welke patronen herhalen zich? Wat vraagt om heling?
Ik werk met rituelen, bedding en verbinding. Geen quick fixes, maar trage verandering die van binnenuit komt. Want echte beweging begint niet bij het kind — ze begint bij de ouder. Bij jou.